こころからだ道場
不登校や発達障がいでお悩みの方、空手を経験しながら一緒に身体を動かしませんか？
こころからだ道場について
19：00 ～ 21：00
（週に1回、2時間）
※毎週水曜日に開催していますが、開催日は変更になる場合もあります。
| 体験内容 | ・呼吸調整 ・空手エクササイズ ・身体操作 ・護身 ※実際にサンドバックを叩く、蹴るなどをして身体を動かします。 |
|---|---|
| 場所 | 長崎市東公民館 ニコニコセンター |
| 開催日時 | 毎週水曜日 19：00～21：00 ※開催曜日などの変更がありますので、メールにて確認をお願いします。 |
| 参加費 | 500円（税込） |
| 参加条件 | 個人の保険に加入している事 ※お子さまであればPTAの保険など |
| その他 | ・ジャージなど、動きやすい服装でお越しください。 ・お水やお茶などをお持ちください。 |
※本格的に武道を始められたい方は、別途ご相談ください。